Vous pensez donc tout savoir sur les règles ? Les règles sont une partie essentielle de la vie de toute femme. Peu importe à quel point vous êtes familière avec le sujet, il y a toujours quelque chose à apprendre, surtout sur les faits les plus inhabituels et les statistiques les plus étranges sur les menstruations. Nous avons rassemblé ci-dessous certains des faits les plus inattendus sur les règles.
Vos Règles Empirent Lorsqu'il Fait Froid
Il s'agit là d'un fait étonnant mais le froid peut avoir un impact sur vos règles, les rendant plus abondantes et plus longues que la normale. Pendant les mois d'hiver, le flux d'une femme, la durée de ses règles et même son niveau de douleur sont plus longs que l'été. Cette tendance s'applique également aux femmes qui vivent dans des climats plus froids. Les saisons peuvent également avoir un impact sur l'humeur. Les jours pluvieux et plus courts peuvent avoir un effet négatif sur l'humeur lorsqu'ils sont combinés avec les hormones de reproduction féminines. On pense que cela est dû à un manque de soleil, qui aide notre corps à produire de la vitamine D et de la dopamine. Deux substances qui stimulent toutes deux notre humeur, notre concentration et notre état de santé général.
Vous Pouvez Tomber Enceinte Même Lorsque Vous Avez Vos Règles
C'est un fait moins étonnant, mais que vous devriez probablement connaître. Beaucoup de gens pensent que vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant les règles. Or, ce n'est pas vrai. Bien qu'il soit plus improbable de tomber enceinte pendant vos règles, ce n'est pas du tout impossible. En effet, les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps pendant cinq ou six jours. Si vous avez un cycle relativement court, que vous avez des rapports sexuels vers la fin de vos règles et que vous ovulez juste après la fin de celles-ci, vous pourriez tomber enceinte.
L'âge Moyen De Début Des Règles A Changé Au Fil Des Ans
Saviez-vous qu'au cours des derniers siècles, l'âge moyen auquel une fille commence à avoir ses règles a changé ? Dans les années 1800, les filles n'avaient pas leurs règles avant d'être bien avancées dans l'adolescence, l'âge moyen était d'environ 17 ans. Aujourd'hui, l'âge moyen du début des règles est de 12 ans, soit cinq ans de moins.
Les scientifiques pensent qu'il y a quelques raisons essentielles à cela : une meilleure nutrition. Nous mangeons mieux et plus que nos ancêtres. Comme les cellules graisseuses fabriquent des œstrogènes, plus vous avez de cellules graisseuses, plus vous avez d'œstrogènes dans votre corps, ce qui peut déclencher le début de votre cycle menstruel. L'augmentation du niveau de stress est également un facteur. En effet, un niveau de stress élevé peut en fait déclencher le début de vos règles.
Une Femme Passe Près De 10 Ans À Avoir Vos Règles
De son premier cycle à la ménopause, une femme moyenne aura environ 500 fois ses règles au cours de sa vie. Cela fait beaucoup. Si l'on additionne tout cela, ce nombre équivaut à environ 10 ans ou 3 500 jours de la vie d'une femme. Traduit en produits pour les règles, cela représente environ 11 000 tampons au cours de sa vie. Bien entendu, chaque femme est différente.
De la durée du cycle à la durée de l'allaitement, de nombreuses choses peuvent influencer le nombre de fois qu'une femme aura ses règles au cours de sa vie. Mais une chose est sûre : les règles ont un impact sur nos vies. C'est pourquoi, il est important que nous ayons des associations comme Règles Élémentaires qui s'engagent à fournir des produits hygiéniques aux personnes qui en manque.
Il Est Facile D'avoir Des Règles Zéro Déchet Avec Des Culottes Menstruelles
Il existe de nombreuses façons de réduire vos déchets. Utilisez des culottes menstruelles ou des strings menstruels est une excellente façon d'avoir ses règles en respectant l'environnement. Les tampons et les serviettes hygiéniques jetables (qui sont pour la plupart en plastique) ne sont plus les seules options disponibles.
De nos jours, il existe toutes sortes de produits durables que vous pouvez laver et réutiliser pendant des années, telles que les cup mais surtout les culottes menstruelles. Nous avons d'ailleurs créé une collection de culottes menstruelles lavables, réutilisables et étanches qui absorbent vos règles comme le ferait une serviette hygiénique (elles supportent les jours de forte affluence) en vous laissant au sec et à l'abri des fuites ou taches. Quelques paires de culottes menstruelles vous évitent d'avoir à débourser sans cesse de l'argent pour acheter des tampons et des serviettes hygiéniques. Encore une excellente raison de passer aux culottes menstruelles.
Vous Perdez Beaucoup Moins De Sang Que Vous Ne Le Pensez Pendant Vos Règles
Bien que cela puisse vous sembler beaucoup, votre corps ne perd en fait que trois cuillères à soupe de sang environ pendant les règles. Certaines femmes peuvent même perdre entre une cuillère à soupe et une petite tasse de sang pendant une période normale.
Si vous avez l'impression de perdre beaucoup de sang durant vos règles, vous avez peut-être des règles très abondantes qui nécessitent de consulter un professionnel de la santé. Une perte de sang trop importante peut augmenter le risque d'anémie et entraîner des vertiges, de la fatigue ou une mauvaise circulation sanguine.
Vos Règles Peuvent Avoir Une Incidence Sur Votre Santé Et Votre Odorat
Selon les chercheurs, la voix des femmes peut légèrement changer pendant le cycle menstruel en raison de l'action de nos hormones sur les cordes vocales. Cela signifie que les femmes peuvent avoir une voix différente pendant leurs règles. Les mêmes hormones sexuelles féminines affectent également votre odeur naturelle, ce qui signifie que vous sentez différemment lorsque vous avez vos règles.
C'est plutôt un phénomène animal, qui nous ramène à l'époque de l'homme des cavernes, où les hommes étaient plus attirés par les femmes qui ovulaient plutôt que par celles qui avaient leurs règles (ce qui signifie qu'elles pouvaient procréer).
